Atendimento personalizado em sua casa ou condomínio
Planos de treino para um estilo de vida saudável
Melhore sua disposição, força e bem-estar geral
Sem deslocamentos, sobra mais tempo no seu dia
Treine no seu próprio ritmo, sem o ambiente lotado
Treinos adaptados, com total atenção do profissional
Acompanhamento individual reduz riscos
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Perguntas Frequentes
Flexíveis, adaptáveis à sua agenda.
Sim! Atendo condomínios de todos os portes.
Não. O treino é adaptável aos recursos disponíveis.
Após avaliação personalizada de objetivos e condições.
Acompanhamento contínuo, com ajustes semanais no programa de acordo com sua evolução e necessidades.
Sim. O treino é adaptado respeitando suas condições físicas, sempre priorizando segurança e bem-estar.
Quem é a Personal?
Olá! Eu sou a Juliana Giovini, formada em Educação Física com pós-graduação em Preparação Física Esportiva. Tenho mais de 18 anos de experiência atuando como personal trainer, ajudando pessoas a transformarem suas vidas através do exercício físico.
Sou especialista em treinamento personalizado, com foco em saúde, bem-estar e qualidade de vida. Acredito que o movimento é uma das ferramentas mais poderosas que temos para conquistar mais disposição, prevenir doenças e viver melhor.
Atendo em domicílio e condomínios, oferecendo praticidade para que você treine no conforto do seu espaço, com um acompanhamento profissional seguro e motivador. Meu objetivo é tornar a atividade física parte da sua rotina de forma prática, eficaz e adaptada às suas necessidades.
Se você busca um atendimento diferenciado, feito sob medida para o seu perfil e seus objetivos, será um prazer te acompanhar nessa jornada!